Библиотека Здоровья www.med2000.ruНовое на сайте
Карантин
29.03.2020
Сколько спит соня?
22.03.2020
"Учат в школе, учат в школе..."
17.03.2020
Преодоление себя.
05.03.2020
Ловушка для вируса.
01.03.2020
Коронавирус
Публикации о болезни COVID-19 на сегодняшний день делятся на информацию о
количестве и географическом положении заболевших, эмоциональные или скандальные
публикации, фейки и советы "бывалых", а так же на рекомендации врачей о профилактике
(предупреждении) заражения.
В тоже время...
Защита от коронавируса аналогична профилактике от любой простуды
(гриппа, ОРЗ, ОРВИ).
На сегодня, это новое заболевание находится на стадии интенсивного изучения и
накопления статистически значимых данных.
Что известно сегодня про симптомы коронавируса?
COVID-19 примерно в 3 раза опаснее и раз в 5 коварнее, чем грипп.
Специфического лечения пока что нет.
Самое неприятное, что инфицированный человек может заразить других за
несколько дней до того, как сам почувствует какие-либо симптомы.
Многие страны и отдельные люди применяют разумную тактику карантина и
самоизоляции.
И эта мера (отмена посещения школ, институтов, детсадов, а так же любых общественных мест от магазинов и вокзалов, до театров,
спорт-залов и кафе... и,
конечно, офисов) действительно может спасти жизни.
В двух словах про защиту от коронавируса можно сказать следующее:
1. Избегайте рукопожатий, людных мест. Посадите себя на карантин.
Помните, что внешне здоровый человек может быть инфицирован и заразить
вас. И вы можете еще не чувствовать, что заболели, но уже заражать
окружающих.
2. Держите руки в максимальной чистоте (мойте часто и качественно, протирайте с
дезинфекторами как можно чаще, носите перчатки).
Вирус может жить на поверхностях до 3-х суток (чаще меньше - зависит от
свойств поверхности). Значит, если кто-то чихнул и вирус попал на ручку,
упаковку или одежду, то он может перейти на ваши руки, а с них на лицо. И
вызвать ваше инфицирование.
3. Высыпайтесь. Избегайте фаст-фуда. Питайтесь полноценно. Пейте витамины. Занимайтесь спортом.
Это простые советы, но как и совет не перебегать дорогу перед машиной, вполне эффективные.
Соблюдение этих простых правил убережет вас от инфекции.
Редакция www.med2000.ru
Все про здоровье, красоту, психологию... и не только..
Популярные разделы:
Статьи про здоровье
Статьи, написанные врачами специально для не специалистов. "Человеческим", а не "медицинским" языком. Понятно, доступно и грамотно.
Как лечить?
Статьи для не специалистов, написанные специалистами. Врачами. Как помочь себе, пока не приехал доктор? Что можно сделать до приезда врача, чтобы улучшить свое самочувствие и предупредить развитие осложнений.
Безопасное самолечение
Мы понимаем, что многие люди не хотят ходить по врачам и лечат себя дома сами, используя советы соседей, друзей, знакомых. Мы специально написали для поклонников самолечения грамотные популярные медицинские статьи, чтобы человек мог сам помочь себе. Важно, чтобы самолечение не нанесло вред. Советы доктора о том как помочь себе самостоятельно, минимизируют риски самолечения.
Лекарственная безопасность
Тексты, написанные врачами и экспертами по безопасному применению конкретных лекарств.
Оглавление
Рубрики (разделы) сайта www.med2000.ru. В алфавитном
порядке.
Перейдя в раздел, посвященный одной из областей медицины, вы найдете список
отдельных статей из этой рубрики.
Аллергология
Все про аллергии
Анализы
О чем "говорят" результаты анализов?
Андрология
Мужские проблемы и заболевания.
Венерология
Про венерические болезни и другие заболевания, передающиеся половым путем.
Гастроэнтерология
Про желудок и кишечник. Про желудочно-кишечный тракт.
Гинекология
Женские проблемы и заболевания.
Дерматология
Кожные болезни
Инфекции
Все про инфекционные болезни.
Кардиология
Сердце и сердечно-сосудистая система
Косметология
Красота. Советы косметологов. Пластическая хирургия.
Неврология
Заболевания нервной системы.
Нефрология
Про болезни почек.
Онкология
Рак. Злокачественные новообразования.
Оториноларингология
ЛОР-заболевания. Все про УХО, ГОРЛО и НОС.
Педиатрия
Детские болезни.
Пульмонология
Заболевания легких и бронхов.
Сексология
Проблемы сексуальной сферы.
Урология
Заболевания мочеполовой системы.
Эндокринология
Заболевания эндокринной системы.
Другие специальности
Все, что не перечисленно выше. Полное оглавление (рубрикатор, карта сайта). Все медицинские врачебные специализации в алфавитном порядке. Статьи на все медицинские темы.
Нетрадиционная медицина
Раздел для любителей нетрадиционных методов лечения.
Диетология
Статьи про вкусную и полезную еду, диеты, рецепты приготовления традиционных и нетрадиционных блюд.
Психология
Статьи по психологии, написанные психологами для тех, кто интересуется этой стороной жизни человека.
Дефицит и Изобилие
Психологическая методика достижения удовлетворенностью своей жизнью. "Удочка для ловли золотой рыбки".
Школа
Статьи на тему школьного образования.
Биология
Статьи, посвященные необычным видам животных, растений и грибов.
Забавная педиатрия
Веселые истории
Теории
Статьи на совершенно разные темы. От истории и физики до искусственного интеллекта и всемирного потепления. Нестандартные взгляды и смелые предположения. Раздел для тех, кому нравятся новые необычные идеи.
Для врачей
Коллеги!
Мы планируем создать на med2000.ru раздел "Врачебные
истории".
Мы с вами доктора и поэтому прекрасно знаем знаем, как соблюсти врачебную тайну, и в то же время написать корректный текст, который принесет пользу
нашим возможным пациентам. Донести важную и полезную информацию до не
специалистов, создать доверительные и уважительные отношения можно не только
статьями, но и личными историями,
делая публичными типичные (или казуистичные) случаи из врачебной практики.
Если у вас есть история (поучительная, информативная, интересная или веселая),
то присылайте ее нам по почте - см. контакты внизу на этой странице. Будем рад
опубликовать Ваш текст.
Рассказов "от пациентов" в Интернете много. Но много должно быть и
рассказов "от
врачей".
Подчас "история", прочитанная пациентом, приносит больше пользы для здоровья и
профилактики заболеваний, чем статья, книга или телепередача.
Справочник врача
Главы из монографий и медицинских руководств и справочников.
Клиническое мышление
Текст первого в России неформального учебника по клиническому мышлению для педиатров.
Руководство по Скорой Помощи
"Справочник врача Скорой Помощи.