med2000.ru - Библиотека Здоровья доктора Соколова

Оглавление med2000.ru

Спросить спросить доктора доктора

Ваш подарок ждет Вас внизу этой страницы!

Уборка как удовольствие? Конечно, да!

Что лукавить, современному человеку заниматься уборкой сложно. Тут и работа, и активный образ жизни, когда тебя не хватает даже на новые впечатления, и спорт, и друзья, и много-много увлечений, и виртуальная жизнь… Порой кажется, квартира зарастает пылью сама по себе, а убираться все некогда. Да если честно, и не хочется, ведь есть куда более увлекательные (или оплачиваемые) занятия.

Хорошо, если находится, кому препоручить домашние заботы, или хотя бы поделиться ими. А если все остальные заняты еще больше?.. Остается лишь одно - превратить уборку в удовольствие. А все, что нравится, делается всегда гораздо быстрее и проще!

«Бонус» от уборки-удовольствия очевиден: на душе спокойно, в доме красиво, и внутренний конфликт с собой исчерпан, не начавшись.

Как же нелюбимое занятие превратить в приятное?

Делайте это красиво

Подготовьтесь к уборке как к празднику: подберите музыку, которая нравится; купите красивые салфетки, тряпочки, яркую швабру - пусть радостным будет не только результат, но и сам процесс. Плюс, будет дополнительный стимул - если уж сделали приятную покупку, обязательно нужно ее опробовать.

Еще больше стимулируют к качественной уборке новые мелочи для интерьера: новая шкатулка для бижутерии «заставит» навести порядок в собственных мелочах, новая тюль - вымыть окно, новая ваза - создать праздничное настроение в целой комнате!

И, конечно, не стоит делать уборку в старых шортах и рваной майке, или коротком халате, так у вас будет только одно желание - поскорее переодеться. Должен быть удобный домашний костюм, который не отвлекает от дела, но в котором вы себе нравитесь.

Купите качественный пылесос

И используйте его по максимуму. Хороший современный пылесос не оставляет пыли ни единого шанса, от него не остается специфичного «пыльного» запаха, а некоторые модели даже освежают воздух! Маневренный агрегат с телескопической трубой, с несколькими насадками, с возможностью регулировки силы всасывания, - позволяет вычистить буквально всё. Полы с их самыми недоступными уголками, плинтуса, пространства за мебелью, саму мебель, ковры, клавиатуры компьютера, шторы и даже стены с потолками. Колоссальная экономия времени и энергии.

Посмотреть цену на качественный аквапылесос.

Не скупитесь на хорошую бытовую химию

Там, где без нее можно обойтись, - конечно, зачем перебарщивать? Но тратить полдня на оттирание плиты или унитаза, когда есть безопасные и эффективные средства для удаления разных типов загрязнений, - вряд ли разумно. Хорошее средство тратится экономно и используется не слишком часто, зато действует практически моментально. Производители предусмотрели особенности тех или иных пятен - вам не нужно изобретать велосипед. Хорошие «бабушкины» средства тоже могут пригодиться, но лишь в том случае, если вы уверены в их эффективности. Иначе вы рискуете испортить настроение неудачными экспериментами.

Сравнивайте «до» и «после»

Эффективным может оказаться, к примеру, прием - начинать уборку с самых «запущенных» мест в квартире. Видимый, бросающийся в глаза, результат даже нескольких минут уборки будет вдохновлять на дальнейшие «подвиги». Осмотритесь в комнате до начала работы. Какие «неопрятности» вас больше всего раздражают? Устраните их, и вы ощутите, как раздражение тает само по себе, почувствуете настоящий драйв от процесса. Не нужно ставить себе слишком много сложных целей за один раз: отдраить вытяжку, вымыть все шкафы сверху, разобрать антресоли… Сложные объекты можно «разбросать» по нескольким уборкам, награждая себя за каждый хорошим настроением.

Установите удобное время для уборки

Пылесосить в комнатах и вытряхивать входной коврик, конечно, нужно по мере загрязнения территории. А вот остальные работы по уборке оставьте на это, заранее отведенное время. Так вы не будете чувствовать угрызений совести за то, что не занимаетесь квартирой постоянно, ведь впереди - день уборки, когда вы сможете отдохнуть от накопившихся «внешних» дел, включить хорошую музыку и посвятить себя вполне приятному занятию. Ведь уборка в комнатах - способ привести в равновесие и свой внутренний мир.

 

Читайте также:

Часто задаваемые вопросы о влиянии кофе на здоровье человека.

Книга Гиннеса

Физиология магии или почему гадания сбываются?

Стрессу нужен анти-стресс

Обезжиренные продукты: вредно или полезно?

Бессознательное

Толкование сновидений

Как правильно чистить зубы

Помощь психолога и магия

Чем чистить зубы

Опасные виды лечения остеохондроза

Что должен знать врач о мобильных телефонах?

Витамины в пожилом и старческом возрасте

Диетическое питание

Биоактивные добавки: кто и как узаконил мошенничество.

Об ограничении оборота БАДов

поделитесь в соцсетяхПоделитесь этой статьей в соцсетях!

 

 

 

Рубрикатор по Мед2000.ru

Акушерство Аллергология Анализы Андрология Ангиология (сосуды)
Венерология (ЗППП)
Гастроэнтерология Гематология Гепатолог (Печень) Гинекология
Дерматология Диетология
Иглотерапия Иммунология Инфекции
Кардиология Клиническое мышление Косметология
Маммология Микробиология
Наркология Неврология Нейрохирургия
Неонатология (Новорожденный) Нефрология (Почки)
Онкология Ортопедия Оториноларингология (ЛОР) Офтальмология (Глаза)
Паразитология Педиатрия Пластическая хирургия Проктология
Психиатрия Психология Пульмонология (Легкие)
Ревматология Реаниматология
Самолечение Сексология Стоматология
Терапия Токсикология (Отравления) Травматология
Урология
Фармакология Фтизиатрия
Хирургия
Эндокринология Эпидемиология

Другие специальности

ЛЕКАРСТВА

Безопасность лекарств

Образование Зоология и ботаника Забавная педиатрия Дефицит и изобилие

 

Информация о Вашем бизнесе на этом сайте!

 

Пациенты для Вашей клиники

 

Статья от доктораЗаказать статью нашим авторам

 

Таблетки счастья

 

Подарки от Мед2000.ру здесь!

(на эту страницу все не помещаются)

 

Сайт Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека - www.med2000.ru (до 1999г - www.gabr.org) создан в 1998 году доктором, педиатром, иммунологом Соколовым А.Л. и его командой врачей различных специальностей

©Med2000.ru, Gabr.org

Архив сайта

При копировании информации необходимо указать источник - www.med2000.ru в виде активной индексируемой ссылки

Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.

Страницу лучше просматривать при среднем размере шрифта

Главный редактор сайта - доктор Соколов Андрей Львович

Если у Вас есть вопросы или пожелания, пишите на info@med2000.ru

 

HitMeter - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика

Сайт создан

Последнее обновление:25.10.2019.

Важно! Информация на сайте Med2000.ru размещена только в справочных целях и не является основанием для диагноза или назначения лечения.
Всегда необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Актуальную информацию о лицензиях клиник, разместивших свою информацию на Med2000.ru, смотрите на сайтах этих клиник.
Данный сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГК РФ.
Информация на сайте предоставлена в соответствии с Федеральным законом "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" 323 ФЗ,
Законом Российской Федерации "О защите прав потребителей" N 2300-1
и Постановлением Правительства Российской Федерации 4 октября 2012 г. N 1006.