Мобильная версия сайта Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека
Мобильная версия
Спросить доктора
ПОИСК
Большая медицинская библиотека

Питание при ОРЗ

Когда малыш заболевает, возникает вопрос: как его кормить? Среди родителей, а также бабушек и дедушек укоренились два подхода к питанию больного ребенка. Первый подход: малыша нужно кормить калорийной и витаминизированной пищей, чтобы организм быстрее восстановился, сторонники такого подхода чуть не силой начинают потчевать ребенка черной икрой, шоколадом, черной смородиной, клюквенными морсами, апельсинами. Другой подход: больного ребенка нужно посадить на диету. Истина, как водится, посередине. При ОРЗ действительно нужно полноценное питание, содержащее достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов, но нежелательно во время болезни вводить новые продукты, так как адаптационные механизмы заняты борьбой с простудой, и новая нагрузка им совсем не кстати. Поэтому о полноценном питании нужно позаботиться заранее: для детей до 4 - 5 месяцев достаточно грудного молока или его заменителей - смесей, более старшим детям - своевременное введение прикорма; летом - свежие овощи, фрукты, ягоды.

Пища во время болезни должна быть не только привычной для ребенка, но и желательно такой, которая ему нравится. Заставлять есть не нужно, особенно в первые дни болезни, когда может быть высокая температура и интоксикация. Можно предложить малышу его любимые кушанья, сколько съест. Питье в первые дни болезни важнее пищи, так как жидкости очищают организм от вирусов и токсинов. Полезно давать теплые напитки: детский или обычный чай, ягодные морсы (несколько ягод раздавить в стакане и добавить теплой воды), отвары из ромашки, шиповника. Если ребенок раньше получал соки, отменять их не нужно, но новых соков не вводить. Питье должно быть обильным, но насильно не вливать.

Если у ребенка - ангина или просто красное горло, ему может быть больно глотать. Это нужно учитывать, давая ребенку пищу - она не должна быть слишком твердой (сухари, орехи), слишком горячей (температура ее не выше температуры тела), слишком соленой и острой.

Сладости во время ОРЗ давать можно (при условии, что ребенок ел их раньше). Не стоит давать шоколад, карамельные конфеты. Можно зефир и пастилу. Мед в небольших количествах разрешен у детей старше года (если его давали до болезни), но не злоупотреблять - достаточно 1 чайной ложки не более 3 раз в день. Детям до 1,5 лет не рекомендуется давать известное народное средство от простуды: горячее молоко с медом и маслом - слишком большая нагрузка на печень и желудочно-кишечный тракт. В этой возрастной группе с большой осторожностью может применяться малина (варенье обладает жаропонижающим и потогонным действием) из-за риска аллергии. Для жаропонижения лучше пользоваться специальными детскими препаратами (калпол, панадол, эффералган, нурофен и т.п.)

Некоторые лекарства привязаны к приему пищи: что-то максимально эффективно натощак, другие средства лучше принимать после еды. Но это больше относится к старым лекарствам, таким как эритромицин, которые сейчас используются все реже. Современные средства для лечения простуды (все жаропонижающие кроме аспирина, который запрещен в педиатрической практике; почти все современные антибиотики; средства от кашля и др.), как правило, принимаются независимо от еды, что существенно облегчает их прием. Лекарственные средства, которые впрыскиваются в горло при воспалении в этой области (ангина, тонзиллит) применяются за 30 минут до еды или после еды.

Вводить новые продукты можно после нормализации температуры, когда дело идет на поправку. Обычно в восстановительном периоде у детей бывает хороший аппетит, хотя может быть и наоборот. Очень полезны после ОРЗ кисломолочные продукты - кефир, йогурты. Они помогают восстановиться кишечной микрофлоре (особенно после применения антибиотиков) и быстрее избавиться от остаточных явлений ОРЗ, таких как ослабление иммунитета, астения, нарушения работы кишечника.

Врач-педиатр Юрий Копанев

 

Читайте также:

Дисбактериоз кишечника у детей (Приложения)

Дисбактериоз

Дисбактериоз и дисбиотические реакции

Диатез

Детские болезни

Дисбактериоз. Немного теории.

Диатез , Прикорм (введение прикорма)

Диспансеризация ребенка не для «галочки».

Дисбактериоз

Дисбактериоз. Часть 2.

Дисбактериоз. Немного теории.

Заболевания желудка

Заболевания брыжейки

Заболевания толстого кишечника

Заболевания ферментативных систем ЖКТ

Заболевания тонкого кишечника

Заболевания поджелудочной железы

Заболевания двенадцатиперстной кишки

Заболевания полости рта

Заболевания полости рта. Часть 2

Искусственное вскармливание, смеси

Избыточный вес у детей до года

Статьи
Лекарства
Безопасность лекарств

Рубрикатор по Мед2000.ru

Анализы

Акушерство

Аллергология

Андрология

Гастроэнтерология

Гематология

Гинекология

Дерматология

Диетология

Иглотерапия

Иммунология

Инфекции

Кардиология

Косметология

Неврология

Нефрология

Онкология

Оториноларингология (ЛОР)

Паразитология

Педиатрия

Психиатрия

Психология

Пульмонология

Ревматология

Сексология

Стоматология

Терапия

Урология

Фармакология

Хирургия

Эндокринология

Эпидемиология

Другие специальности

 

 

Энциклопедии

Вопросы и ответы

Анализы. Инфекции

Аллергии

Здоровый человек

Атопический дерматит

Секс

Термины

Материалы ВОЗ

Нетрадиционные методы

Сам себе 03

Прививки

Косметика

 

Лекарства

От А до Й

От К до Н

От О до С

От Т до Я

 

Психология

Рецепты

 

Врачу

Справочник врача

Научные статьи, тезисы, литобзоры, методички

Переводы

Скорая помощь

 

Рубрикатор: Анализы, Акушерство, Аллергология, Андрология, Гастроэнтерология, Гематология, Гинекология, Дерматология, Диетология, Иглотерапия, Иммунология, Инфекции, Кардиология, Косметология, Неврология, Нефрология, Онкология, Оториноларингология (ЛОР), Паразитология, Педиатрия, Психиатрия, Психология, Пульмонология, Ревматология, Сексология, Стоматология, Терапия, Урология, Фармакология, Хирургия, Эндокринология, Другие специальности:, Анестезиология Ангиология, Гепатология, Наркология, Нейрохирургия, Неонатология Ортопедия, Офтальмология, Проктология, Реаниматология, Травматология, Фтизиатрия,

Сайт Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека - www.med2000.ru (до 1999г - www.gabr.org) создан в 1998 году

©Med2000.ru, Gabr.org

Правила копирования информации с сайта Мед2000 для использования в Интернет

Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.

Страницу лучше просматривать при среднем размере шрифта