|
www.med2000.ru - Библиотека доктора Соколова - 1 миллион читателей в месяц |
|
|
|
|||
|
КАК ЛЕЧИТЬ? |
||||||||
| Жировики | ||||||||
|
|
|||||||
|
|
|||||||
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Радикулит, люмбаго
Возраст: 44 Меня интересует: Может-ли случайное глубокий вдох дихлофоса вызвать почти мгновенное обострение радикулита. Больше ничего этому не предшествовало,но остеохандроз хронический у меня давно.И можно-ли избавиться от него вообще.Практики и занятия ЦИГУН,-помогают немногим и времени для интенсивных занятий нехватает. Вряд ли такое может быть. Единственное объяснение – случайное совпадение по времени или вдох противного аэрозоля заставил Вас рефлекторно дернуться, что могло "зажать" мышцу (защемить нерв, заблокировать межпозвоночные суставы). Ведя образ жизни, подчиненный режиму (чередование нагрузок с расслаблением – те же упражнения Цигун, призванные для расслабления мышц позвоночника, посещение бассейна, а также просто полежать несколько минут в течение дня, не носить тяжелые вещи, а легкие носить в рюкзаке, не читать лежа и не смотреть телевизор лежа, поднимать предмет с пола предварительно присев на корточки, а не наклоняясь,…), Вы сможете значительно снизить нагрузку на позвоночник, и боль и неудобства как минимум реже будут Вас терзать, также ограничьте сладкое и соленое. Хороший эффект на состояние межпозвоночных суставов, на тонус мышц позвоночника и уменьшение частоты и выраженности болей оказывают методы рефлексотерапии.
После интенсивных
занятий джиу-джитсу появилась внезапная
боль в левой части поясницы и потом
передалась на переднюю часть леавого бедра.
Боль, словно кто-то выкручивает тебе
суставы. Каждый шаг левой ногой отдаёт
болью в левую часть поясницы. Заскочил в
больницу в травматологию, немцы за полтора
часа сделали рентген, постучали по коленкам
молоточком и сказали, что на снимке
просматривается некоторое утоншьшение
нижнего позвонка, чтобы шёл к ортопеду.
Сделали укол . кортизон и дали таблетки от
боли. Сказали делать компрессы, сидеть в
тёплой ванне и идти к ортопеду. Потому что
это защемление сидалишного нерва. При защемлении седалищного нерва боли бывают столь интенсивные, что плохо купируются даже наркотиками. Меня несколько удивляет иррадиация болей. Как правило при ишиасе (а это оно и есть) боли отдают по ходу седалищного нерва -- по задней поверхности бедра, от середины ягодицы вниз. Возможно у Вас утоньшение межпозвонкового диска, а не позвонка? Это уплощение межпозвонковой хрящевой ткани. В результате позвонки сближаются и вероятность раздражения или даже ущемления выходящих нервов увеличивается. Ущемление нервных корешков -- и есть побочное явление остеохондроза. Кроме того, возможна грыжа межпозвонкового диска -- довольно серьезное осложнение, часто требующее операции. Обратить внимание на опасность развития остеохондроза. Теперь будьте аккуратнее со спортом. Сейчас физические нагрузки желательно убрать совсем, а в будущем -- снизить их интенсивность. Острые состояния желательно лечить у врача. Предупреждать обострения и снимать не очень тяжелые можно применяя компрессы, иппликатор Кузнецова, перцовый пластырь (если он есть в аптеках Германии). Может помочь парная баня. При интенсивном прогревании снимается спазм, усиливается приток крови к больному месту, что уменьшает боли. НО. В острых состояниях парная может ухудшить самочувствие. Сразу после возникновения болей можно сделать легкий самомассаж. Просто потереть больное место. Можно это делать втирая какую-либо мазь от радикулита. Не знаю ваших, а из того, что есть в России: эфкамон, финалгон (аккуратно! если эта мазь втирать в больное место -- эффект быстрый, но если попадет на здоровую кожу -- сильно печет. смывание водой только усилит жжение, лучше кремом или растительным маслом), апизартрон. Дополнительную информацию о радикулите и некоторых методах его лечения можно получить на http://emergency.kulichki.net/consult/radic.htm
2 недели назад появились боли в области поясницы. Не мог нагнуться. После нескольких горячих ванн где-то через сутки боль почти ушла, хотя не полностью. 2 дня назад боль появилась, в течение 2 дней прогреваю - но реально боль не прошла. И 2 недели назад, и 2 дня назад я бегал с утяжелителями (на ногах - по 1кг, на руках по 1,8 кг) - делал сильные вращения корпусом и достаточно сильно сгибал корпус при растяжке (практически до ног), амплитудные махи ногами... Почки не болят, да и вроде вообще-то никогда не болел, занимался спортом, питаюсь без излишеств. Подскажите, к кому мне обратиться в этом случае.. вариантов происхождения болей несколько, все связаны с чрезмерной (в какой-то момент) физической нагрузкой. В любом случае необходимо исключить физические упражнения на полторы-две недели, одновременно провести курс нестероидной противовоспалительной терапии. Прием внутрь препаратов типа Вольтарен, Индометацин и т.д. (строго по аннотации!) в течение 7-10 дней должен прекратить страдания. Одновременно на область наибольшей болезненности можно наносить противовоспалительные мази или гели из той же группы. В случае, если болевые ощущения не пройдут, либо появятся неприятные покалывания, онемение кожи и т.д. в бедрах - необходима консультация нейрохирурга.
Авторы ответов: Репина И.Б., Лукъянов А.В., Бакшеев В.И., Карданов А.А. и др. Составитель подборки и редактор Малярская М.М., http://www.med2000.ru/malarsk.htm |
|
|
|
