Мобильная версия сайта Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека
Поиск по сайту
Спросить доктора
Дарим книги!
Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека

Холестерин

 

У папы (ему 49 лет) был повышен уровень холестерина, провели лечение, но меня интересует как вести себя ему дальше. Мои вопросы:
1.Чем питаться при повышенном холестерине?
2.Какой образ жизни предлагаете при повышенном холестерине?
3.Какая пища понижает уровень холестерина?
4.Может ли подниматься артериальное давление от повышенного уровня холестерина?

1. Следует исключить или снизить до минимума прием продуктов, богатых холестерином: жирные сорта мяса и птицы (разрешаются белое мясо птицы и постная говядина), колбасы, сосиски, ветчины, сливочное масло (можно - растительные масла и маргарины типа "Долина Сканди легкая", так как в их состав входят только растительные жиры), яйца птиц (можно съедать не более 2 яиц в месяц), цельное молоко, сливки, сметана, жирный сыр и творог (можно - обезжиренные молоко, сыр и творог, типа "Домик в деревне 0%", "Данон Виталиния" и др.).
2. Каких-либо ограничений только в связи с повышенным уровнем холестерина не требуется. Но если у человека имеется избыточный вес, то необходимо его снижать; гипертоническая болезнь (см. п. 4) ишемическая болезнь сердца, фоном для которой является атеросклероз - то эта патология нуждается в самостоятельном лечении. То же касается и сахарного диабета. При всех этих заболеваниях требуется особый образ жизни (диета и прием препаратов при диабете, разумное ограничение физических нагрузок и медикаментозная терапия при заболевании сердца и др.).
3. Помогает снизить холестерин пища, богатая клетчаткой (овощи, фрукты, продукты с отрубями, различные пищевые добавки, содержащие целлюлозу и другие пищевые волокна).

 

Уровень холестерина составляет 6.5 Какова может быть причина? Что принимать?

К сожалению, не указан возраст пациента и данные других исследований. Для диагностики гиперлипидемий (состояний, связанных с повышением липидов крови), необходимо обратиться к кардиологу. Он назначит лабораторные (например, липидный спектр крови) и инструментальные исследования (например, УЗИ сердца и магистральных сосудов). После обследования можно определить дальнейшую тактику (диета, диета и лекарственная терапия и т.д.). До обращения к врачу можно начать соблюдать диету с низким содержанием холестерина (исключить сливочное масло; молоко; жирные сорта мяса и птицы, а также изделия из них; яйца; сливочное мороженое). а также снизить калорийность рациона (при наличии избыточной массы тела).

 

Скажите, пожалуйста, как понизить уровень холестерина в крови? Я недавно сделал анализ крови и результат меня шокировал: холестерин (или холестерол?) (Я в медицине круглый дурак :( ) превысил 300! Завтра я встречаюсь с моим лечащим врачом, но еще по телефону он сказал, что с учетом уровня холестерина он считает, что мне могут помочь только таблетки. Есть ли другие средства?

При повышении уровня липидов крови обязательно придерживаться диеты с низким содержанием холестерина (минимум мяса и яиц, обезжиренное молоко, растительное масло вместо сливочного и т.д.). Однако при значительном повышении уровня липидов дополнительно к диете показан длительный прием соответствующих медикаментов.

 

Скажите пожалуйста - холистирол - 8 это очень много? И возможно его понизить или только можно поддерживать? Одним словом обратимый ли это процесс? Почему это случается и как лечиться?

Тест-системы и методики определения различных биохимических показателей в различных медицинских учреждениях существенно различаются. Соответственно, различаются и лабораторные нормы. По различным методикам содержание общего холестерина в сыворотке крови взрослого человека не должно превышать и 5,18 ммоль/л, и 6,5 ммоль/л, и 8,03 ммоль/л. Поэтому ориентироваться следует на нормы, принятые в данном лечебном учреждении.
Если речь идет о повышении содержания холестерина, то содержание его можно понизить при помощи диеты, при необходимости, дополненной приемом медикаментов. Диетические рекомендации, необходимые для снижения уровня холестерина и поддержания его нормального уровня, включают в себя:
1. преимущественно растительные и рыбные блюда в рационе;
2. отказ от жирных сортов мяса (разрешаются небольшие количества крольчатины, индейки, нежирной говядины, куриные грудки); молочных продуктов (разрешаются растительные маргарины, обезжиренное молоко, сливки, творог 0% типа Данон Виталиния или Домик в деревне); яиц (разрешается не более 2 яиц в месяц, учитывая блюда, в состав которых входят яйца).
3. при наличии избыточной массы тела - дополнительные ограничения относительно, например, углеводной пищи (сахар, мед, сладости, хлеб, макароны, картофель и др.) + физическая нагрузка.
Диетотерапия проводится длительно, на протяжении жизни. Поддержание нормального уровня холестерина способствует профилактике прогрессирования атеросклероза, снижает риск развития инфаркта, инсульта, сахарного диабета 2 типа. Добиться "рассасывания" уже образовавшихся атеросклеротических бляшек с помощью диеты или лекарств нельзя.
Причины атеросклероза многообразны, но они включают в себя как чрезмерное поступление холестерина с пищей, так и избыточную выработку его в организме.

 

Какими методами можно снизить плохой холестерол в крови. Диета в течении года не помогает?

Прежде всего необходимо знать уровень холестерина в крови. Согласно современным рекомендациям Европейской Ассоциации Кардиологов для больных ИБС (Eur H.J, 1998;19.1434-1503) липидный профиль должен быть следующим:
- общий холестерин, ммоль/л < 5.0;
- индекс атерогенности < 4,0;
- холестерин липопротеидов низкой плотности ( плохой ) ммоль/л < 3,0;
- триглицериды, ммоль/л < 2,0;
- холестерин липопротеидов высокой плотности ( хороший ), ммоль/л 1,0.
Препараты, применяемые для снижения плохого холестерина:
- Статины Зокор, аторвастатин и др. (считаются наилучшими снижение на 25-45%);
- смолы-секвестранты (холестирамин, колестипол);
- никотиновая кислота и ее производные (ниацин, эндурацин) снижение на 30-40% по данным различных авторов;
- возможно применение фибратов (фенофибрат, гемфиброзил) пробукола.
Прежде чем начать медикаментозное лечение гиперлипидемий, следует определиться в ее необходимости. Например, она показана больным без ИБС при наличии нескольких факторов риска атеросклероза с общим холестерином 6,5 ммоль/л и/или триглицеридами 2,3 ммоль/л, плохим холестерином 4,9 ммоль/л и индексом атерогенности 5. Начинать лечение дислипидемий необходимо с немедикаментозных воздействий (в течение минимум 3 мес, лучше 6, когда можно сделать вывод о ее неэффективности) Гипокалорийная диета, гиполипидемическая диета и обязательно активизация двигательного режима (ходьба не менее 30-45 мин в день- 4 5 дней в неделю). Если немедикаментозные способы будут не эффективным, то через 6 месяцев можно принять решение о проведении медикаментозной терапии (не отменяя диету и ходьбу (плавание, велосипед и т.д.).

 

Авторы ответов: Репина И.Б., Лукъянов А.В., Бакшеев В.И., Гиляров М.Ю., Берестенко О.В., Гутиев А.М., Плиева З.А., Королева А.Г., Микушевич А.Ф., Мельник В.А., Карданов А.А., Козарчук Ю.В., Веселаго О.В и др.

Составитель подборки и редактор Малярская М.М.

 

Читайте также:

Диагностический ликбез

Диагностический ликбез-2 

Мифы об анализах

Мифы об анализах. Часть 2.

Мифы о медицине

Самодиагностика

Ихтиоз

Поделиться или сохранить себе

Статьи
Лекарства
Безопасность лекарств

Рубрикатор по Мед2000.ru

Анализы

Акушерство

Аллергология

Андрология

Гастроэнтерология

Гематология

Гинекология

Дерматология

Диетология

Иглотерапия

Иммунология

Инфекции

Кардиология

Косметология

Неврология

Нефрология

Онкология

Оториноларингология (ЛОР)

Паразитология

Педиатрия

Психиатрия

Психология

Пульмонология

Ревматология

Сексология

Стоматология

Терапия

Урология

Фармакология

Хирургия

Эндокринология

Эпидемиология

Другие специальности

 

Энциклопедии

Вопросы и ответы

Анализы. Инфекции

Аллергии

Здоровый человек

Атопический дерматит

Секс

Термины

Материалы ВОЗ

Нетрадиционные методы

Сам себе 03

Прививки

Косметика

 

Лекарства

От А до Й

От К до Н

От О до С

От Т до Я

 

Психология

Рецепты

 

Врачу

Справочник врача

Научные статьи, тезисы, литобзоры, методички

Переводы

Скорая помощь

 

Рубрикатор: Анализы, Акушерство, Аллергология, Андрология, Гастроэнтерология, Гематология, Гинекология, Дерматология, Диетология, Иглотерапия, Иммунология, Инфекции, Кардиология, Косметология, Неврология, Нефрология, Онкология, Оториноларингология (ЛОР), Паразитология, Педиатрия, Психиатрия, Психология, Пульмонология, Ревматология, Сексология, Стоматология, Терапия, Урология, Фармакология, Хирургия, Эндокринология, Другие специальности:, Анестезиология Ангиология, Гепатология, Наркология, Нейрохирургия, Неонатология Ортопедия, Офтальмология, Проктология, Реаниматология, Травматология, Фтизиатрия,

Сайт Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека - www.med2000.ru (до 1999г - www.gabr.org) создан в 1998 году

©Med2000.ru, Gabr.org

Правила копирования информации с сайта Мед2000 для использования в Интернет

Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.

Страницу лучше просматривать при среднем размере шрифта