Мобильная версия сайта Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека
Мобильная версия
Спросить доктора
Поиск по сайту
Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека

ПМС или маленькие секреты женской натуры

Женщин часто обвиняют в непредсказуемости и взбалмошности, капризности и раздражительности. А многим и невдомек, что все это - лишь физиологические проявления приближающихся менструаций, и уж никак не особенность характера. Легендарный ПМС (предменструальный синдром) в последние годы стал объектом пристального изучения ученых. Что это: болезнь или притворство, патология или повод обидеться на весь свет?

На самом деле ПМС - научно доказанное явление, как правило, не опасное для здоровья женщины, но чреватое осложнением отношений с окружающими. Причина такого дискомфорта в возникновении гормона прогестерона, который вырабатывается во второй половине менструального цикла. Он влияет на обмен веществ, а, соответственно, и на самочувствие женщины. Согласно статистике, 80% представительниц прекрасного пола в возрасте от двадцати до сорока лет страдают от синдрома. Остальные счастливицы вовсе не замечают его приближения и чувствуют себя совершенно комфортно в любой день месяца.

В чем выражается ПМС? Симптомы сложно описать однозначно, так как они строго индивидуальны. К тому же, некоторые из них могут не проявляться по несколько месяцев, таким образом, очень сложно проследить их связь с менструальным циклом. Самые распространенные симптомы:

  • болезненность груди и возможные выделения из сосков прозрачного цвета;
  • отечность и резкое увеличение массы тела;
  • воспалительные высыпания на лице;
  • усталость, снижение активности, порой депрессия;
  • снижение (или напротив, резкое увеличение) сексуального влечения;
  • различные боли: мигрени, тянущая боль в пояснице, резкие схватки внизу живота.

И, конечно, притчей во языцех стали постоянные колебания настроения. Психика женщины в период предменструального синдрома так же неустойчива, как и при беременности: регулярные истерики, желание поплакать, пожаловаться, некоторая раздражительность или безудержные приступы веселья. Многие мужья, зная о такой особенности своих жен, стараются в эти дни как можно реже попадаться под «горячую руку».

Действительно, эффект гормонов непредсказуем. Однако все эти симптомы вполне можно контролировать, обеспечив в доме спокойствие и уют. Главное - желание женщины. Для начала необходимо достоверно определить приближение предменструального синдрома и его проявления. Только регулярные проблемы могут являться симптомами, все остальное - лишь совпадения.

Обезопасить окружающих от себя довольно просто. Если для вас характерны боли, запаситесь но-шпой. При повышенной раздражительности пейте настой из успокаивающих трав, старайтесь находить больше поводов для позитивного мышления. При наборе веса и появлении акне следите за питанием: ограничьте потребление сладкой и соленой пищи. И запомните основное правило: ПМС не угрожает здоровью женщины, это лишь физиологическое явление, с которым легко бороться. Поверьте в себя и научитесь жить с улыбкой, тогда каждый день вашей жизни пройдет счастливо и интересно.

 

 Читайте также:

Болезненность менструаций

Боль в гинекологии

Варикозное расширение вен

Вирус папилломы человека: папилломы, кондиломы

Вирус папилломы человека: папилломы, кондиломы (продолжение)

Внутриматочная спираль, в т.ч. Мирена

Волчанка, волчаночный антикоагулянт

Воспаление придатков

ВПЧ: папилломы, кондиломы

Воспаление тазовых органов

Воспаление тазовых органов. Часть 2

Вирус папилломы человека

Вульвовагинит

Вульвовагинит (кратко)

Вульвовагинит: воспаление влагалища и наружных половых органов

Вы женщина

Гинекологические анализы на инфекции

Галакторея: выделение молозива вне кормления; повышенный уровень пролактина; парлодел

Гарднереллез, "ключевые клетки"

Геморрой

Генитальный инфантилизм, недостаток эстрогенов, гипофункция яичников

Гепатиты

Герпес

Гестринон

Гестоз: отеки, повышение давления во время беременности, нефропатия, избыточная прибавка веса, белок в моче. Преэклампсия. HELLP-синдром

Гиперандрогения: повышенный уровень мужских половых гормонов, в т.ч. тестостерона

Гиперплазия эндометрия

Гипертонус, угроза, кровянистые выделения

Гипертрихоз - избыточное оволосение

Гипоплазия матки (недоразвитие, маленькая, детская матка), генитальный инфантилизм, недостаток эстрогенов, гипофункция яичников

Гипофункция яичников

Гистология

Гонорея

Гонорея (популярная статья)

Гонорея 2

Гормональные противозачаточные таблетки 

Грибковая инфекция, soor

Дисфункция яичников, нерегулярность менструаций, нарушение менструального цикла

Диагностический алгоритм обследования пациенток с нарушением менструального цикла в репродуктивном периоде

Женские половые органы

Задержка менструации

Климакс, менопауза и постменопауза

Кровотечение, кровянистые выделения вне менструации, после родов, полового акта

Маловодие

Мастит

Мастопатия

Молочница

Менструальный цикл

Менструальный цикл и менструации (особенности, продолжительность, характер)

Art Prints

AT-Art

Поделиться или сохранить себе

Статьи
Лекарства
Безопасность лекарств

Рубрикатор по Мед2000.ru

Анализы

Акушерство

Аллергология

Андрология

Гастроэнтерология

Гематология

Гинекология

Дерматология

Диетология

Иглотерапия

Иммунология

Инфекции

Кардиология

Косметология

Неврология

Нефрология

Онкология

Оториноларингология (ЛОР)

Паразитология

Педиатрия

Психиатрия

Психология

Пульмонология

Ревматология

Сексология

Стоматология

Терапия

Урология

Фармакология

Хирургия

Эндокринология

Эпидемиология

Другие специальности

 

Энциклопедии

Вопросы и ответы

Анализы. Инфекции

Аллергии

Здоровый человек

Атопический дерматит

Секс

Термины

Материалы ВОЗ

Нетрадиционные методы

Сам себе 03

Прививки

Косметика

 

Лекарства

От А до Й

От К до Н

От О до С

От Т до Я

 

Психология

Рецепты

 

Врачу

Справочник врача

Научные статьи, тезисы, литобзоры, методички

Переводы

Скорая помощь

 

Рубрикатор: Анализы, Акушерство, Аллергология, Андрология, Гастроэнтерология, Гематология, Гинекология, Дерматология, Диетология, Иглотерапия, Иммунология, Инфекции, Кардиология, Косметология, Неврология, Нефрология, Онкология, Оториноларингология (ЛОР), Паразитология, Педиатрия, Психиатрия, Психология, Пульмонология, Ревматология, Сексология, Стоматология, Терапия, Урология, Фармакология, Хирургия, Эндокринология, Другие специальности:, Анестезиология Ангиология, Гепатология, Наркология, Нейрохирургия, Неонатология Ортопедия, Офтальмология, Проктология, Реаниматология, Травматология, Фтизиатрия,

Сайт Библиотека Здоровья - Большая медицинская библиотека - www.med2000.ru (до 1999г - www.gabr.org) создан в 1998 году

©Med2000.ru, Gabr.org

Правила копирования информации с сайта Мед2000 для использования в Интернет

Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.

Страницу лучше просматривать при среднем размере шрифта